È in arrivo la primavera, risvegliate corpo e mente con il Nordic Walking e il Pilates!
Le giornate iniziano ad allungarsi e il clima si fa lentamente più mite. Stiamo entrando in primavera, la stagione della rinascita e del buon umore, fattori che ci consentono di ritrovare la carica giusta per fare attività sportiva, molto importante per il nostro benessere.
Perché non godersi allora questi momenti in compagnia? L’ASD Corpi Liberi organizza corsi di Nordic Walking e Pilates, discipline accomunate dall’importanza che danno alla postura e alla respirazione. Entrambe richiedono di prendere consapevolezza del proprio corpo e molta coordinazione, ma soprattutto possono essere svolte in mezzo alla natura e all’aria aperta, fattori che amplificano i nostri stimoli sensoriali.
ASD Corpi Liberi vi dà la possibilità di provare tutte e due le discipline (il Nordic Walking è su prenotazione) con una prima lezione gratuita nella quale vi saranno spiegati i loro principi base, movimenti e benefici.
Per informazioni ed iscrizioni, contattateci al numero 339.6008224 o inviando un’e-mail all’indirizzo info@corpiliberi.org